健康的心靈，是幸福的源泉。為進(jìn)一步加深教師對心理健康教育的認(rèn)識，幫助新教師群體緩解壓力，感知幸福，提高工作效能，4月26日由江陰市教師發(fā)展中心組織的2022年新教師（小學(xué)班）心理健康培訓(xùn)活動在江陰市禮延實驗學(xué)校體藝館順利開展。

本次培訓(xùn)邀請了梁溪區(qū)教師發(fā)展中心心理教研員周蕓婷老師作專題報告。周老師圍繞收集的教師心理測評結(jié)果，結(jié)合大數(shù)據(jù)分析，講解了《教師心理狀態(tài)與發(fā)展性評估報告》。報告主要從“哪些壓力會影響教師的心理健康”、“促進(jìn)教師心理健康的三個因素”“如何促進(jìn)教師心理健康”三個方面娓娓道來，親切生動，引人深思。

無錫師范高等專科學(xué)校的心理學(xué)副教授黃立新老師受邀攜其團(tuán)隊伙伴為小學(xué)班新教師們帶來一場心靈的體驗之旅：《情緒處理與人際聯(lián)結(jié)》。黃教授從“認(rèn)識情緒”、“覺察情緒”、“調(diào)整情緒”三個方面帶領(lǐng)新教師展開討論互動，通過形式豐富、多樣有趣的體驗環(huán)節(jié)，引導(dǎo)新教師思考感悟，幫助大家學(xué)會感知身體中的情緒，學(xué)會覺察自己的情緒，學(xué)會更好地調(diào)節(jié)情緒，釋放壓力，與自己和解，達(dá)到教育教學(xué)中的內(nèi)在調(diào)諧與人際調(diào)諧。整個過程，松弛有度，快樂和諧，在幫助新教師緩解疲憊壓力之余，又能為其注入新的能量！培訓(xùn)尾聲，在靜謐優(yōu)美的音樂中，大家彼此聯(lián)結(jié)，互相鼓勵，共同感受團(tuán)隊的支撐力量，幸福地收獲心靈的感動！

最后，市教師發(fā)展中心培訓(xùn)管理室程黎君副主任作總結(jié)發(fā)言。她以動情的語言肯定了青年教師的辛苦付出，贊賞了青年教師的智慧與態(tài)度，并鼓勵青年教師繼續(xù)以積極、健康、向上的心態(tài)投入到教育教學(xué)工作中去，爭做幸福好教師！

本次培訓(xùn)不僅幫助新教師進(jìn)一步認(rèn)識到心理健康教育的重要性，明確育人工作的使命，更為今后正確專業(yè)地開展心育工作指明方向，是一次充滿意義、收獲頗豐的美好的心靈體驗之旅！